terça-feira, 6 de novembro de 2012

"BENEFÍCIOS DO JILÓ"

"O JILÓ"
Uma razoavél fonte de carboidratos e proteinas.
Boa fonte de minerais, como cálcio, fósforo, e
ferro.
Boa quantidade de vitamina A,C e do complexo B.
Possui um gosto amargo, geralmente considerado
como um legume, o jiló é na realidade o de uma das
plantas solanaceas, tal como a berinjela.
Sua origem é desconhecida, mas é muito aabundante
na África e no Brasil.
O jiló so deve ser consumido antes de amadurecer
e deveser cozido, seu sabor amargo é apreciado por
um pequeno numero de pessoas, mas apesar disso
ele é um razoavél fonte de carboidratos e proteinas,
além de uma boa fonte de minerais, como cálcio,
fósforo e ferro.
O jiló possui ainda uma boa quantidade de vitaminas
A, e C além de vitaminas do complexoB,
partircularmente a niacina.
Na região sudeste, é comum alguns bares e botequim
como tira gosto de bebida alcoolicas.
nesses casos, ele euma boa alternativas porque,
ao contrário dos demais aconpanhamentos fritos
em óleos/torresmos linguiças, sardinhas,etc, oferecidos
nesses tipos de estabelecimentos, é ele e servido cozido
e portanto possui menos calorias.
O jiló pode ainda entrar como ingrediente de cozidos,
substituindo algum outro legumes desse prato.
Terapeuticamente, o jiló é recomendado como um
estimulante do metabolismo hepático e um regulador
digestivo, considera-se também que ele possua
propriedades antidiarréicas e mineralizantes.
Nas áreas rurais do Brasil, onde também é chamado
de jinjilo, o jiló cozido é utilizado  como tratamento contra
gripes,estados febris.

"ORIGEM DA CAPIVARA"

" A CAPIVARA"
As capivaras vivem em grupos familiares que podem
chegar a 20 individuos ou mais.
Geralmente o grupo é composto por um macho
dominante, é várias fêmeas adultas com filhotes e
outros machos subordinados.
Os machos têm uma grande glândulas sebácea sobre
a cabeça, que utilizam para demarcar sua dominância
através do cheiro. que são encontradas próximo da água,
em florestas ao longo de rios e em lagoas.
As capivaras alimentam-se de gramas e tambem de vegetação
aquática.
Quando estão em perigo, as capivaras mergulham dentro d` água
e nadam sobre a superfície ate escapar.
São excelentes nadadoras e podem permanecer submergidas
por vários minutos.
No pantretal, seus principais periodos de atividades são pela
manhã e a tardinha, mas em áreas mais pertubadas podem
tornar-se exclusivamente noturnas.
Nas décadas de 60 e 70 as capivaras foram caçadas
comercialmente no pantretal, por sua pele e pelo seu óleo
que era considerado como tendo propriedades medicinais.
Estudos da embrapa pantretal indicam que pode haver,
no mínimo, cerca de 400 mil capivaras em todo pantretal.
A capivara e parente próxima dos ratos, preás, e coelhos,mas
e o maior roedor do mundo e basta ela abrir a boca para perceber
que realmente o animal nasceu para roer.
A capivara tem um jeitão de dentuça com grandes insicivos
fortes e amarelos com os quais roi seus alimentos, espigas
de milhos e raizes, principalmente.
Como todo roedor, a fêmea tem muitos filhotes e por isso
a capivara não esta ameaçadas, ao contrário há tantas, que
muitos fazendeiros pedem as autoridades ambientais para
que seja autorizado a matar as capivaras que invadem e
estragam suas roças, mas mas a caça continua proibida.
A resposta do IBAMA é que os fazendeiros cerquem as
plantações para que as capivaras não entre, e em alguns
casos os agricultores ja conseguiram que o seguro pagasse
o estrago feito por elas.
Não é todo mundo que tem raiva da capivara, entretanto
há alguns anos a criação em cativeiro desse animal foi bem
estudada em universidades paulistas, e  atualmente há várias
criações comerciais que estão tendo bastante sucessos.
Nesse caso, os animais podem ter  a carne e o couro
comercializados.
A criação de capivaras em cativeiros, repovoamento, para
carne e couro e realmente fácil, usada em banhos constantes.
Portanto, antes de começar a criação, é preciso construir os
tamques.
As capivaras gostam de água correntes, em último caso,
use outro tipo de água, mas troque a com frequencia, pois
é preciso que esteja sempre limpas para criar capivaras
é preciso de uma autorização do instituto brasileiro de
desenvolvimento florestal, e o registro de criador para
fins  científicos e comerciais.
A carne da capivara é saborosa, magra, de bom valor
nutricional
e de baixo custo de produção, quando comparada com
outros animais.
A carne tem texturas semelhantes ao do corpo e valor
protéico similar da carne do coelho, pode ser consumida
cozida,assada, frita. defumada, sob a forma de salsichas,
linguiças e charques.
A carne da capivara é consumida na Venezuela, sendo
apreciada principalmente seca ou em linguiças.

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

"BENEFÍCIOS DA AMORA"

"A AMORA"
As amoras são frutos agregados,ou seja, são formados pela agregação
de vários frutos menores denominados mini-drupa ou drupete
A maioria das espécie conhecidas pertence ao gênero rubus ( frutos mais
arredondado) e morus( frutus um pouco mais alongado) sendo
encontrado principalmente em regiões temperadas do hemisfério norte
e américa do sul.
Exitem vários tipos de amoras que diferem na coloração.
Podem ser vermelhas, brancas e negras, seu tamanho é pequeno, medindo
entre 1 e 3 centimetros, dependendo da espécie.
São uma boa fonte de ferro e vitamina C, e na maioria das veses consumidas
in natura, em conserva, compotas,geléias, tortas, vinhos, entre outros.
Acredita se que as amoras são nativas da Ásia,Europa,America do sul.
No entanto, as amoras são cultivadas em regiões especificas, em grande
parte proveniente de espécie nativas da região,foram e ainda utilizadas
com propósitos medicinais.
Nas amoras contém grandes quantidades de antocianinas, que são encontradas
 no pingmentos que dá os frutos suas cores.
Antocianinas são poderosos antioxidantes que ajudam a reverter os danos
celulares causados pelos radicais livres , é são utéis na prevenção de doenças
cardíacas, câncer, e derrames.
Além disso, as antocianinas encotradas não somentes nas amoras, como em
várias frutas, podem ser utilizadas na industria alimenticía como corante
natural.
Por ser rica em cálcio, a amora é muito eficaz no combate a osteoporose.
As da amoreira são usadas para fazer chá, muito útil no tratamento de
diarréias, o uso do chá de amora, pode-se reduzir os niveis de açucar
no sangue, o que é muito bom para diabéticos.
Uma das espécies mais comuns é a amora preta, que é arredondada,
inicialmente vermelha e depois preta, quando bem madura.
É uma fruta muito nutritiva é tem apenas 52 calorias em 100gramas.
Cerca de 80% de sua composição é de água é contém boa quantidade de
fibras.
A amoreira preta é um arbusto que pode atingir 2metros de altura e seu
caule e flexivel as flores são rosadas ou brancas.
As raizes são permanentes e delas formam as brotações que se
desenvolvem, florescem e frutificam nos ramos.

"ORIGEM DO PÊSSEGO""

"O PÊSSEGO"
O pessegueiro( prunus persica) é uma pequena árvore,
nativa da china, de folhas alternas e serreadas, flores roxas
e drupas pubescentes, comestiveis e com propriedades
aperitivas e digestivas.
Com inumeras variedades hortículas.
A infusão das folhas e sementes é calmante e as flores são
usualmente utilizadas como laxante suave.
O pessegueiro é uma espécie nativa da china, com registro
que remontam a 20 séculos a c.
Estudos indicam que, provavelmente, teria sido levado da china
para a pérsia e de lá se espalhado pela europa.
No Brasil, segundos relatos históricos, o pessegueiro foi
introduzido em 1532 por Martin Afonso de Souza,
por meios de mudas trazida da ilha da madeira e plantadas em
são vicente no atual Estado de são paulo.
Hoje São paulo ainda é o segundo maior produtor do Brasil,
precedido apenas pelo Rio Grande Do Sul.
A produção de santa catarina, entretanto, cresce a passos
largos podendo em breve ultrapassar a produção paulista.
Entretanto, foi no rio grandedo sul que plantio de
pessegueiros para fins industriais mais se desenvolveu
no pais.
O pêssego é um fruto carnoso, quando esta fresco e a fruta
que menos possui calorias(35 cal) sendo muito recomendado
em dietas ou para quem deseja manter o peso.
Além de beneficiar o organismo em relação a pouca caloria,
o pêssego possui vitaminas A,C,D, sais minerais, fósforo,iodo,
cobre, manganês,carboidratos, fibras e cálcio,pelos nutrientes
que possui, beneficia o intestino, evita problemas na pele, no
aparelho digestivo, no sistema nervoso, reumatismos, reduz
o colesterol do sangue e outros.
Pode ser consumido em forma de suco,geléia,doces, bolos,
tortas e puro.
Ao comprar pêssego é necessario atentar para as suas caracteristicas.
A fruta deve esta com as casca firmes e sem manchas de insetos.
Para melhor conservação guarde-a em geladeira.

domingo, 28 de outubro de 2012

"BENEFÍCIOS DA JABUTICABA"

"A JABUTICABA"
Benefícios da jabuticaba a saúde, protege e estimula
a reparação dos tecidos ricos em colágeno,
principal proteina da pele, responsável pela firmeza
e elasticidade; protege contra a aterosclerose;
combate as rugas, a produção de histamina o
 que aumenta a resistência do organismo contra
a agressão de certas substância mutagênicas,
o colesterol comum e o ldl o mal colesterol e os
radicais livres; melhora a circulação sanguinea
periférica.
A jabuticaba (do tupi, iapoti kaba" que significa
frutas em botão, para o orgulhos do brasileiro,
é uma fruta silvestre 100% brasileira, típica da mata
atlantica.
É encotrada nas regiões tropicais, do norte ao sul do
pais, e são três especie cultivadas.
A jabuticaba -sabará (myrciaria cauliflora) é a mais
saborosa, cujos frutos são de tamanhos médio.
A jabuticaba  é uma fruta rica em antocianidina.
Quais os benefícios dessa substância para o organismo?
As antocianidinas pertecem a classe dos bioflavonóides,
compostos amplamente distribuidos no reino vegetal,
descobertos 1936, que apresentam ação semelhante a
vitamina P, que conferem as plantas, frutas e flores uma
cor que varia do vermelho ao azul.
Dentre os grupos de bioflavonóides, encontram-se as
pró-antocianidinas.
As pro-antocianidinas são atóxicas, soluveis em água e
facilmente encontradas nos vegetais, as mais ativas são
aquelas extraidas da casca dos pinheiros a experiencia
laboratórios demostram que as antocianidinas são 50
vezes mais potentes  do que vitamina E, e 20 vezes mais
do que a vitamina C, outros estudos realizados com animais
e seres humanos demostram que esses compostos apresentam
propriedades antioxidante, capazes de reduzir e combater os
radicais livres, molecúlas altamente instáveis e reativas que
ligam ás celulas, responsaveis por diversos processos
patológicos; inflamações, intoxicações, infarto do miocárdio,
doenças degenerativas, câncer e envelhecimento.
São inumeros os benefícios das antocianidinas; protegem
 a reparação dos tecidos ricos em colágeno principal proteína
da pele, responsavel pela firmeza e elasticidade, como as
paredes das artérias, conferindo proteção contra a aterosclerose
 e consequentemente, previnem e combatem as rugas,
fortalecem os vasos sanguineos , previnido equimoses,
varizes, fragilidade capilar e derrames cerebrais;
beneficiando inclusive os diabéticos; protegem as células
cerebrais que auxiliam na melhora da memória e combate
a senilidade; melhoram as defesas imunológicas, a resistência
física e a disposição, e a elasticidade muscular e a visão,
juntamente com outros antioxidantes, fitoterápicos e suplementos
nutricionais,combatem a degeneração muscular dos olhos,
a perda progressiva da visão dentre outros problemas oftalmológicos
auxiliam na estabilização da taxa de açúcar no sangue dos diabéticos;
apresentam propriedades anticancerigenas.

"BENEFÍCIOS DO GENGIBRE"

"O GENGIBRE"
O gengibre é uma planta hérbaceas com muitos
benefícios a saúde.
Como planta medicinal,o gengibre é uma das mais
antigas e populares do mundo.
Suas propriedades terapêuticas são resultado da ação
de várias substâncias, especialmente do óleo essencial,
que contém canfeno, felandreno, zingibereno e
zingerona.
O gengibre tém sabor picante e pode ser usado tanto
em pratos salgados quantos no doces.
Pode ser usado em diversas formas;
seco, fresco, em conservas, em capsula em pó ou cristalizado.
Ele é bastante indicado para programa de desintoxicação
do organismo, além de ser considerado um poderoso
anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidande e bactericida.
O gengibre é utilizado para o tratamento de náuseas, vômito,
dor de cabeça,congestão do peito,cólera, gripe, diarreia, dor
de estômago, reumatismo e doenças nervosas.
Essa planta é um excelente remédio para inflamação da
garganta, asma,bronquite,além de ser excelente no combate
ao câncer.
O gengibre pode ser utilizado como antibiótico, além de possuir
componentes que tratam a depressão.
Os extratos de gengibre estimulam os centros vasomotor e
respiratório.
O chá do gengibre poderá ajudar na sua dieta, pois estimula
a digestão, alivia a constipação e é um tônico cardíaco.
Ele trata a obesidade, pois ajuda acelerar o metabolismo
e queima calorias.
Para facilitar a digestão, queima de calorias e reduzir peso,
e recomendado tomar 1/2 litro da bebida por dia, dividido
em cinco doses iguais.
Tome o chá sempre depois das refeições.
Estudos recentes revelam ainda possivel ação anticancerigena.
Segundo pesquisadores.
O gingerol, substância responsável pelo sabor exótico do
gengibre, seria capaz de deixar mais lento o crescimento
dos tumores de intestinos.

sábado, 13 de outubro de 2012

"ORIGEM DO QUIABO"

"O QUIABO"
É um fruto da abelmoschus esculentus,uma planta da família
da malva,malvaceae.
O quiabo e uma hotaliça de clima quente e originária da
África,tendo sido trazida para o Brasil pelos escravos.
Desde então, a hortaliça passou a fazer parte da culinária
brasileira; um exemplo disso e o frango com quiabo,
símbolo da culinária de minas gerais.
Na verdade o quiabo é um cápsula fibrosa cheia de
sementes que é colhida antes de chegar a fase de maturação.
Geralmente, a hotaliça é verde,possui uma forma de cápsula,
é seca e apresenta um líquido viscoso em seu interior.
O fruto possui uma quantidade significativa de vitamina C,
entretanto, a mesma se perde durante o conzimento.
Mesmo assim,o quiabo é altamente nutritivo; é rico em
vitamina A,importante para o bom estado da visão;
vitaminas do complexo B,fundamentais para o processo
de crescimento; além de cálcio, ferro, fósforo, e cobre,
importantes para a formação dos ossos, dentes e sangue.
Em razão de ser um fruto de fácil digestão, o quiabo
também é indicado também no caso de infecção do
intestino, bexiga e rins.
O quiabo é consumido frito, refogado ou cozido,no
preparo de pratos e saladas frias.
Na hora da compras, é aconselhável optar por frutos firmes,
sem manchas e com tamanho menor que 12cm. A lém disso,
deve se consumir o fruto rapidamente, pois o mesmo pode
ficar murchos e escurecer em seguida.
Uma solução para evitar a goma viscosa do quiabo, pouco
apreciada, é pingar algumas gotas de limão enquanto
estiver cozinhando.
Os maiores produtores de quiabo do mundo são;
INDIA, NIGÉRIA,PAQUISTÃO, GANA, E EGITO.

terça-feira, 9 de outubro de 2012

"SUCO DO ABACAXI"

"O SUCO DO ABACAXI"
O abacaxi facilita a digestão e o suco é uma delicia,
para entrar em forma, é preciso cortar doces e incluir
frutas.
Disso, ninguem tem dúvida.
Mas pouca gente sabe que o abacaxi, em especial,
pode ser um grande aliado da dieta.
Por ser rico em águas e fibras ,melhora a digestão
e o funcionamento do intestino.
Ela fornece sais minerais e vitamina A,C e B1.
Pode ser cultivado em qualquer região quente
do planeta,ele é um alimento que tem uma incrivel
aceitação no mundo inteiro.

"SUCO DE CAJÁ"

"O CAJÁ"
O fruto do cajazeiro é o cajá, pertencente a familia
anacardiaceae, com sua casca lisa e fina, de cor
alaranjada ou vermelha, possue excelente sabor agridoce
, polpa suculenta é de ótimo aroma, devido sua acidez,
normalmente, não e consumido ao natural.
Seu fruto se dá em cachos na cor verde, ficando amarelado
quando maduros,sua árvore pode chegar a atingir até 20 metros
de altura,por ser tão alta dificulta na hora da colheita, desse
modo,espera-se até que os cajas maduros se soltem da planta
e caiam, ficando assim muitos frutos danificados e o mesmo
perde o líquido é entra em processo de fermentação, por isso
sua colheitadeve ser feita pelo menos duas veses ao dia,
evitando também os ataques de formigas, insetos e roedores.
-Eficaz contra infecções
-Importante na função da retina
-Atua na proteção da pele e mucosa
-Ajuda o funcionamento do intestino
-Diminui o cansaço físico
-Excelente para prisão de ventre
-Fortalece os ossos
-Auxilia na contração muscular.
É um fruto exótico sua origem vem da América Central, porém
adaptou-se bem ao território brasileiro,principalmente a regiões
norte e nordeste,
O sul da Bahia é o maior produtor do pais,para melhor conservação
coloque em ventilados.

"BENEFÍCIOS DA PÊRA"

"A PÊRA"
Esta fruta gostosa, mais fácil de encontrar em feiras é supermercados
é também muito mais barata.
Mas não e so isso a pêra possui propriedades nutricionais de extrema
importância para o nosso organismo, além de tratar e prevenir doenças.
Ela é rica em fibras, que auxiliam na digestão e evitam prisão de ventre.
Possui vitamina A, que auxilia na manutenção de boa visão é vitamina C,
que é antióxidante.
Dos minerais possui potássio que da energia e atua na contração múscular,
fósforo,fortalecendo os neurônios e batimentos cardíacos,ferro, que ajuda
na formação de hemoglobina combatendo a anemia, cálcio, que ajuda na
formação de dentes ossos é na prevenção de hipertensão, magnésio,
também atuando na hipertensão, e enxofre que aumenta a resistência contra
bactérias e evita ressecamento da pele grças a elastina.
A pêra é muito útil a prevenção de câncer de cólon, bexiga, próstata e
endométrio.
Também previne doenças cardiovasculares e diabetes.
É ótima no tratamento de hipertensão, ingeri-la frequentemente ou tomar
seu suco faz com que a pressão arterial baixe, além de exerce uma ação
diurética que purifica todo organismo.
Ela também tem sido empregada com sucesso como coadjuvante no
tratamento da bexiga, problemas digestivos e prisão de ventre.
Os estudos demonstram que o consumo da pêra ou seu suco nas dietas
de emagrecimento ajudam a emagrecer mais rápido e a perder barriga,
isso porque contém muitas fibras que ajudam na sensação de saciedade,
além de conter açucar chamado de levulose, que é mais doce que outros
e ajuda a reduzir a vontade de comer doces.

"BENEFÍCIOS DA BANANA"

"A BANANA"
A banana e o quarto alimento mais produzido no mundo
e é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros,
também é conhecida pelo seu alto teor de cálcio, e potássio.
Por ser extremamente benéficas aos praticantes de exercicio
físicos, a banana recebe o status de alimentos dos atletas,
já que ajudam na prevenção de câimbras e dores musculares.
Originária do sudeste da Ásia , a fruta está presente em
muitos Paises, inclusive no Brasil e, por aqui as principais
variedades da fruta que você pode encontrar são; prata,banana
da-terra,maçã,nanica,.
Outro fator que a deixa tão presente em nossas mesas é o seu
valor, por ser encontradas a preços populares, ela sempre
está presenta na mesa dos brasileiros.
No entanto, a banana trás outros benefícios a saúde.
Uma coisa que ninguem sabe é que a fruta é um
excelente aliado para quem precisa combater a insônia.
A banana possui triptofano, um aminoácido percusor
da melatonina, hormonio do sono.
Sendo uma ótima pedida para se comer a noite.
Já para aqueles que estão pensando em emagrecer e
precisam conter os ataques a geladeira, a banana é indicada
como sobre mesa, pois prolonga a sensação de saciedade.
Isso também ocorre por causa do triptofano, que ajuda a
controlar, a compulsão por doces.
Por isso ao contrario do que muitas pessoas pensam, ela
é uma opção certeira para quem está de dieta.

"BENEFÍCIOS DA MAÇÃ"

"A MAÇÃ"
A maçã é um das principais frutas que integram ao
grupo de superalimentos.
Que faz bem para a saúde é para o corpo não é nem
um segredo, mas alguns benefícios dela são menos
conhecidos.
Diminui o colesterol, uma maçã media possui
aproximadamente 4g de fibra, uma parte disso
está na forma de pectina, um tipo de fibra solúvel
que tém sido associada a redução dos niveis de
colesterol ruim.
Isso acontece,pois de acordo com a webmd, ela
bloqueia a absorção de colesterol,ajudando o corpo a
uza-lo em vez de armazena-lo.
Ajuda a voce manter magro, um conponente dacasca
da maçã, onde também se encontra na maior parte das
fibras, algo chamado ácido ursólico, que está
relacionado a um risco menor de obesidade segundo
estudo feitos com ratos, isso porque ela aumenta a
queima de calorias e o desenvolvimento de músculos
é massa magra.
Previne problemas respiratórios, comendo pelo menos
cinco maçãs por dia, pode melhorarafunção pulmonar,
provavelmente graças a um antióxidante chamado
quercetina encontrado na pele da maçã, tomates, cebolas.
É os benefícios não para por ai, pesquiza descobriu que
mulheres que comem muito dessa fruta, são menos
propícias a ter filhos com asma, conbate resfriados,
embora não seja quanto a laranja, a maçã é boa fonte
de vitamina C, que fotalece o sistema imunológico.

"BENEFÍCIOS DA MANGA"

"A MANGA"
A manga é uma das frutas mais produzidas nomundo,
sua origem é o sul da Ásia, hoje ela e consumida em
quase toda parte do mundo, sendo que sua produção e
mais propícia em áreas tropicais.
Além de bastante deliciosa ela trás muitos benefícios
a nossa saúde.
A manga é excelente ao conbate aos antióxidantes,é
radicais livres ,  isso quer dizer que o consumo da
manga pode retardar o envelhecimento pois ela é
rica em vitamina A e C.
Também há boa quantidade de vitamina do complexo
B, a vitamina B, é importante para um grande números de
funcões corporais, como produção de energias, regulação
do açucar sanguineo, função imunológicas e outras.
Sais minerais como cálcio, fósforo,ferro,potássio,magnésio,
existem em grande quantidade na manga.
-Melhora a visão
-Ajuda no crescimento e conservação de uma pele
saudável
-Ajuda na luta contra infecções
-Ajuda no crescimento dos ossos e dentes
-Evita calvicie
-É purificador do sangue é diurético
-Promove a regularidade intetinal
-É expectorante
-Conbate a acidez e outras doenças do estômago
-Availia no conbate a caimbras
 extresse é problemas cardíacos.

"MILHO VERDE"

"BENEFÍCIOS DO MILHO VERDE"
O milho tem uma grande fonte de energia,
para conter o alto teor de carboidratos,além
de possuir quantidades consideraveis de
vitamina B1e E, sais minerais, 100g de milho
fornece 129 calorias.
A vitamina B1 que é a tiamina ajuda na
regularização do sistema nervoso e aparelho
digestivo é tonifica o músculo cardíaco.
A vitamina E apresenta propriedades
antióxidante sendo, por isso,utilizada na
conservação de alimentos ela conbate a
degeneração múscular atua no crescimento
e protege o sistema reprodutor aumentando
a potência sexual, e ainda rico em fósforo que
é necessário ao cérebro.
O milho deve ser consumido fresco, com as folhas
verdes e vivas e cabelos marron escuro.
Se ele estiver a venda ja sem casca, verifique, se a
ponta inferior da espiga e afilada e macia isso
indica que ainda esta em boas condições.
O milho pode ser consumido por pessoas que o
aparelho digestivo delicado, por ser de fácil digestão.

domingo, 7 de outubro de 2012

"Rios Poluídos"

"Um dos principais problemas ambientais atual,
é a poluição dos rios.
São vários os elementos que os homens despejam
nos rios causando diversos problemas ambientais.
Em muitas cidades, o sistema sanitários é
precario falta adequada de planejamento urbano,
e o esgoto doméstico é jogado direto nos rios sem
receber o devido tratamento.
Este esgoto é um dos principais causadores da morte
dos peixes nos rios.
Este tipo de poluição também causa mal cheiro e o
desenvolvimento de microorganismo,nos rios,
facilitando a proliferação de doenças em casos de
enchentes.
Os produtos químicos que muitas industrias despejam
na rede de esgotos e nos rios também provocam a
morte dos peixes, é de outros tipos de vidas que
costumam habitar as águas dos rios.
Embora essa prática seja crime no Brasil, ainda é
muito comum,principalmente, em locais onde as
fiscalizações do poder  público não existe ou
é ineficiente.
A poluição dos rios também é provocada pelo
lixo sólido,principalmente doméstico, que é
descartado dentro dos rios.
Com o tempo este lixo vai se acumulando,
provocando o assoreamento do rio.
Quando ocorrem chuvas de grande intensidade, a
vasão do rio diminui e provoca alagamento nas
margens,causando enchentes e graves prejuizos
para as pessoas que moram nas proximidades.
-Pessoas e empresa não devem jogar lixos dentro
dos rios;
-Investimentos do setor públicos no tratamento de
esgotos;
-Os governos devem punir rigorosamente pessoas
é empresas que poluem os rios;
-Os governos não devem permitir a ocupação irregular
próxima as margens dos rios.

sábado, 6 de outubro de 2012

"BENEFÍCIOS DA ABÓBORA"

'São legumes deliciosos que ajudam a prevenir
as doenças cardíacas, problemas de visão que
aparecem com o avançar da idade,a acner e a inibir
a fome e a vontade de comer, o que ajuda e muito
eliminarmos aqueles quilinhos indesejaveis.
Existe uma variedades enorme de abóboras,
mas todas tem praticamente a mesma composição
nutricional e propriedades benéficas.
Tem poucas calorias, uma vez que 95% da sua
composição e água.
Em 100g de abóbora cozida somam 40 calorias,no
máximo,9,8 de carboidratos,1,2g de proteína,0,30g de
gordura e 1g de fibra.
Os nutrientes da abóbora,
betacaroteno-pingmento amarelo-alaranjado que
ajuda a prevenir o câncer, a melhorar a visão e
ajuda a manter a pele sempre bem.
Rica em fibras solúvel,sendo que a solúvel pode
ajudar a controlar os niveis de colesterol,e a fibra
insoluvel ajuda também a saciar a fome e aliviar
a prisão de ventre.

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

"MORANGO"

"O MORANGO"
Além de ser uma fruta muito saborosa
o morango propociona inumeros
benficios a saúde, pois contem um grande
numero de nutrientes essenciais a nossa saúde.
Manter uma boa alimentação é imprescindivel
para obter mais saúde é consequentemente,
mais qualidade de vida pessoas que alimentam
adequadamente tem mais saúde e mais
disposição para desenvolver suas tarefas
diarias.
O consumo de frutas é muito inportante
pois elas possuem vitaminas muito benéficas
para o nosso organismo uma fruta muito
aconselhavel para o consumo é o morango,

"SUCO DE BETERRABA"

"Para melhorar a qualidade da
alimentação e preciso aproveitar
os beneficios dosvegetais.
As beterrabas além de serem
usadas em saladas, podem ser
preparadas como suco.
O suco de beterraba é altamente
laxante é ajuda na recuperação de
emocões fortes, pânico,medo,ira).
É depurativo do sangue fortalecendo
o coração,fígado, vesícula biliar e as
glândulas eendócrinas; conbate a
anemia,diabetes,obesidade e tumores
em geral.

"A BETERRABA E SEUS BENEFÍCIOS"

" A BETERRABA"
A beterraba tem tantos benefícios,
os beneficios são tão grandes que não sabemos
por onde começa.
Tem uma importante ação de depuração é de fortalacimento
do sistema imunitário,estendendo-se e os seus efeitos
benéficos a todo o organismo.
O seu elevado conteúdo de antioxidante é util no conbate
as infecções.
Tém uma ação profunda na estimulação da circulação
e na produção de globulos vermelhos, limpando
e purificando o sangue, o que lhe permite transporta os
nutrientes por todo o corpo e conbater a anemia.
Na europa de leste, suas propriedades de limpeza de sangue
são de tão modo respeitada que é usada no tratamento
da leucemia.
O teor do ferro e da açucar da beterraba fortalece e da
energia, estimulando a memoria e a concentração.
Apesar da doce, é muito pouco calorica é rica em
hidratos de carbono, bem como em vitaminas e minerais
essenciais- betacaroteno que o organismo transforma em
vitamina A, vitamina B6 eC, ácido fólico,manganés,
ferro, potássio,e fósforo.
A beterraba protege muitos dos nossos órgãos vitais.
Reforça o funcionamento dos rins,visicula biliar é figado
e conbate a  formação de calculos renais.
É um anti-inflamatorio natural, ajudando a atenuar
as reações alérgicas.
Dada a sua ação sobre o sangue, a beterraba pode ser muito
util no alivio de problemas ligados a menstruação, como a
anemia causada por periodo abundantes , ou como regulador
do ciclo menstrual.
Pode também ajudar a reduzir os problemas provocados
pela menopausa.
A beterraba contém antioxidante importantes que  previnem
doenças.
Fortalece ainda o sistema infático - a primeira linha de
defesa do organismo  contra a doença sobre tudo se ingerida em
sumo.
BENEFÍCIOS.
-Elimina as toxinas
-Fortalece o sistema imunitarios
-Fortalece o sangue e conbate a anemia
-Conbate infecções, inflamações e calculos renais
-Fornece energia é da equilibrio

terça-feira, 2 de outubro de 2012

"NOSSO CERRADO"

"PLANTAS DO CERRADO"
*Algodão-branco    *Capitão                         *Ipê-amarelo         *Pau-ferro
*Ameixa                  *Capitão-cancalho         *Ipê-roxo               *Pau-preto
*Angico-preto         *Carne-de-vaca              *Ipê-branco            *Pau-terra
*Araçá                     *Carqueja                       *Jaborandi              *Pau-d´óleo
*Aroeira-preta         *Cedro                            *Jabuticaba             *Pequi
*Aroeira-branca       *Chichá                          *Jaca                       *Pereiro
*Aroeirinha              *Coco licuri                    *Jacarandá              *Pinheiro
*Assa-peixe              *Coco macauba              *Jatoba                    *Pitanga
*Bacupari                  *Embiriçu                       *Juá                         *Pitonba
*Barriguda                 *Embiriçu-vermelho      *Jurubeba                *Sapucáia
*Barriguda-lisa          *Emburana                     *Lobeira                   *Sete-casaca
*Braúna                      *Falso-barbatimão         *Mama-cadela          *Sete-sangria
*Bromélia                   *Farinha-seca                *Mamoninha             *Sibipuruna
*Bugavilha                  *Gameleira                    *Mandacaru              *Sucupira
*Burlé                          *Genipapo                     *Miroro                     *Tamarindo
*Cafezinho                   *Goiaba-branca             *Mulungu                  *Tamboril
*Cagaita                        *Goiaba-vermelha        *Muricí                      *Tiborna
*Caja                             *Gonsalo                       *Mutanba                  *Tingui
*Caja-do-mato               *Guiada                         *Oití                          *Urucum
*Canaleia                       *Ingá                              *Orquidea                 *Vinharco
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            (  SÃO PLANTAS DO NOSSO CERRADO )

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

***VIAGEM DO DISIM***: "BENEFICIOS DA MEXERICA"

***VIAGEM DO DISIM***: "BENEFICIOS DA MEXERICA": "A MEXERICA" Estudo descobriu que a substância nobiletina, presente nos gomos da tangerina,impede a elevação do colesterol e ainda perm... viva a vida com saúde!

"BENEFICIOS DA MEXERICA"

"A MEXERICA"
Estudo descobriu que a substância nobiletina,
presente nos gomos da tangerina,impede
a elevação do colesterol e ainda permite que o
peso seja controlado.
para quem quer emagrecer, parece que é um
ótimo incentivo,é uma fruta aparentemente
comum, mas que possui propriedades saudaveis;
a tangerina.
Uma nova pesquisa desenvolvida do oeste de de
ontaro, no Canadá, aponta que o fruto pode não
apenas previnir a obesidade, como oferece também
proteção a diabetes do tipo 2 e á aterosclerose, uma
doença venal responsável pela maioria dos ataques
de coração e derrames.
O estudo descobriu que a substância nobiletina,
impede que aconteça a elevação do colesterol
e ainda permite que o peso seja controlado.
A conclusão foi feita após testes serem realizados
em ratos de laboratórios submetido a uma dieta
altamente caloríca, gordurosa e com muito açucar.
A tangerina também chamda mexerica, é uma fruta
doce, de casca quase totalmente solta , é
originária da Ásia,e do Oriente médio, de onde se
espalhou pelos 4 cantos do planeta.
A tangerinapossui um ótimo valor nutritivo,
que varia de acordo com cada espécie, porém
é fonte de vitaminasA,C,e do complexo B, além
de apresentar uma quantidade razoavel de sais
minerais, como cálcio,fósforo,sódio,magnésio,
potássio,e ferro,graças a quantidade de fósforo
e ferro,a tangerina favorece o desenvolvimento
do esqueleto; com o seu magnésio ela tonifica
as articulações.
A tangerina, também conhecida como mexerica
ou pokam, é umafruta citrica de origem Ásiatica.
Possui um formato arredondado(com gomos),
quando madura, apresenta uma casca de cor alaranjada.
Não é muito caloríca, apresentando por volta de 40 calorias
por 100gr,possui um bom efeito diurético, sendo bom
també para ofuncionamento do sistema digestivo.
*Melhora o funcionamento do intestino;
*Aumenta a eficiência física;
*Diurético;
*Conbate a arteriosclerose;
*Aumenta a resistência do organismo;
*Fortificam os nervos;
*Indicado nas hipertenções arteriais;
*Protege contra o câncer;
*Ótimo calmante;
*Funciona como laxante;
*Age contra a gota, reumatismo e calculos renais;
*Essecial para o desenvolvimento de dentes e ossos;
*Estimula o apetite e o crescimento;
*Aumenta o sistema imunológico;
*Ótimo paravisão e pele;
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domingo, 30 de setembro de 2012

"SAÚDE COM MAMÃO"

" O mamão é uma fruta excelente para
a saúde, podemos dizer que quase todas
as partes dessa plantas são poderosa,
tanto o caule, o fruto, folha e semente.
O mamão é rico em proteínas,fósforo,cálcio,
 ferro vitamina Ae B, além disso, ele protege a
pele e fortalece os dentes.
É muito importante que não deixamos faltar
em nossas alimentação diaria, conheça os
os principais beneficios do mamão: é uma
fruta digestiva, excelente para quem sofre de
prisão de ventre, também é ótimo para reduzir
 o colesterol.
O mamão contém ácido fólico que ajuda a prevenir
 fratura de ossos e osteoporose.
O mamão traz grandes beneficios e é uma fruta
maravilhosa que contém beneficios que você
nem imagina. Por esse motivo deve sempre
consumir a fruta do mamão.

'BENEFICIOS DO ALHO"

"Desde há antiguidade acredita-se nos que o alho tras
para a saúde humana.
As culturas eggipcia, indiana, grega e romana tinham
a visão de que o alho  continha propriedades profiláticas
e terapêuticas.
O primeiro a descrever o efeito bactericida do alho foi louis pasteur.
Atualmente se reconhece cientificamente que o alho previne
e trata infecções patogênicas, câncer e doenças cardiovasculares,
tornando-se uma das ervas medicinais mais utilizados no mundo.
Os conponentes sulfurados do alho, como aliina,alicina,
dialil sufetico, dentre outros são os que maisdestacam
como beneficios para saúde humana, e que promovendo o
odor caracteristico do alho.
Além disso, a grande quantidade desses componentes
presente no alho diferencia-o dos outros vegetais
pertecentes ao mesmo gênero allium.
O nome científico do alho e allium sativum.
A maioria das espécies de alho cresce em clima ameno
As espécies nativas em clima ameno e transpotados para
clima frio,
normalmente não se desenvolve bem e quase sempre
apresentam um sabor excessivamente forte.
O alho é uma espécie de planta adaptavél a diversos climas,
entretanto, e ao longo de milhares de anos, foram
desenvolvidas  variedades que crescem bem ao clima
frio e sempre com um sabor melhor
O alho está disponivel o ano inteiro, e sob diversas formas
além do alho fresco, como em pó, em flocos, óleo ou purê.
As propriedades medicinais e os beneficios que o alho
trás a saúde de há muito tempo conhecida.
O alho tem sido  considerado a "MARAVILHAS DAS
DROGAS"herbáticas, com a reputação folclorica de
curar desde um sinples resfriado ate a peste bubônica.
Tem sido muito usado na medicina herbática
(fitoterapia). cru. tem sido aplicado no tratamento de alguns
sintomas de acne, e há algumas evidencias de que pode
ajudar na administração dos niveis de colesterol.
Pode ser usado até como repelente natural de mosquitos.
Em geral quanto mais forte o sabor do alho maior e o
teor de enxofre, portanto, maior o seu valor medicinal.
Algumas pessoas sugerem que o alho orgânico tende
a ter mais enxofre ainda.
A ciência moderna mostrou que o alho é um poderoso
antibiótico, embora de ação generalizado, não especifica a
algum tipo de infecção, com a grande vantagem de que o
organismo parece não desenvolver a resistência contra ele
 o que possibilita um beneficio a saúde e capacidade curativa
 continua, ao longo do tempo.
Dois estudos mostram que o alho especialmente o
envelhecido pode ter um poderoso efeito anteoxidante.
Ajuda a proteger o corpo contra os radicais livres.
Pela sua caracteristica ante coagulante, é recomendavél
para as pessoas com pressão arterial elevada, não sendo
recomendado o seu consumo pra pessoas recém
submetidas a cirugias.
Por na boca um dente de alho cru, levemente ferido,
desobstrui as vias respiratórias, sendo possivel ate que
sejam repelidas crises de asma.

sábado, 29 de setembro de 2012

"O ABACAXI "

"Não e por acaso que o( ABACAXI) é considerado rei
dos frutos, por ser rico em vitaminas e minerais,
o abacaxi oferece muitos beneficios a nossa saúde.
O abacaxi é conhecido no mundo todo, mas
poucos conhecem realmente os benficios do abacaxi
e suas propriedades medicinais.
O abacaxi ou Ananás é uma fruta da familia das bromeliáceas.
O abacaxi possui em sua composição a enzima bromelina,
utilizadas em muitos medicamentos como antiflamatórios,
digestivos e xaropes expectorantes.
A Bromelina está presente em todas as partes do abacaxi,
porém é encontradas em maior quantidade
no caule do abacaxi.
Para usufruir dos beneficios do abacaxi você deve
consumir regularmente.
O consumo  pode ser feito in-natura, em formas de sucos,
doces é também em receitas culinárias.
Um dos sucos mais populares no verão e de abacaxi.
*Frtalece os ossos
*Reduz os niveis de colesterol
* Auxilia na digestão
*Auxilia no tratamento de sinusite
*Auxilia no tratamento da bronquite
*Auxilia no tratamento da tosse
*Reduz os riscos de formação de coágolos sanguineos
*Ajuda a emagrecer
*Acelera a Cicatrização dos tecidos
*É um excelente antiflamatório
* Diurético- Excelente para quem retém muito liquido
*Conbate a Hipertensão Arterial
*Ajuda a eliminar cálculos renais
*Conbate a anemia - Devido  sua acidez,
o abacaxi favorece a absorção do ferro
*Ajuda a normalizar a flora intestinal
*Bom para quem tem prisão de ventre.

"AVE CHAMADA CORUJA"

"A CORUJA"
As corujas são aves pertencentes a familia Stringidae
e a ordem Stringiformes.
Trata-se de aves de rapina, timidas solittarias, discretas é
de vôo silêncioso, graça ao formato e a textura de suas penas.
Na cultura grega era tidas como símbolo da sabedoria,
já em outras culturas está ave era  símbolo de ligação
com o mundo espiritual.
Estas grandes caçadoras, são encontradas em quase
todo o mundo, menos na antártica, na maior parte
da Groelândia e em algunas ilhas remotas. Existem 126
espécies de corujas, 18 das quais vivem no Brasil.
E um animal que não transmite doenças ao s humanos.
A coruja se alimenta de pequenos mamiféros
(ratos,camundongos,por exenplo)
gafanhotos,grilos, aranhas e outras aves.
Costumam engolir sua presas inteiras para depois
vomitar o que não aproveitam,tais como penas pedaços de ossos.
Há espécies de corujas que se especializaram na pesca,
esse fato pode ser observado na Filipinas.
Seus predadores naturais:são o gato-do mato,o gavião,
e as cobras.
Apesar do aspecto parado, a coruja é um animal bastante
esperto que nao facilita a vida dos seus predadores.
Estas aves possui olhos bem grandes, rodeado por um
disco de penas, voltados para a frente e, com visão
binocular( como o ser humano).
São animais com hipermetropia, ou seja quase não
enxerga perto( há poucos centimetros)mas, em distâncias
maiores,sua visão e muito boa, principalmente
com a pouca luz.
Quando está em sintuação de perigo, sua cabeça gira
ate 180° graus e pode ser projetada para cima.
Suas orelhas não são visiveis, mas sua capacidade de audição
é bastante aguçada,melhor do que a das outras aves.
São capazes de caçar na escuridão pois o formatos do disco de
penas ao redor dos olhos direciona o som de suas presas
ate os ouvidos,Sua plumagem é macia e densa, geralmente
possui cores escuras  misturadas com branco e/ou amarelo.
Há casos de corujas totalmente brancas como a coruja polar(polo norte)
Durante o periodo de reprodução, o macho oferece uma presa a fêmea,
quando a presa é aceita ocore o acasalamento.
A cada postura a fêmea pôe de 3 a 5 ovos, o tempo de incubação
é de aproximadamente 33 dias e os filhotes começam a voar,
em média, em 75 dias. As espécies maiores de corujas
vivem de 15 a 20 anos.

"BENEFICIOS DA LARANJA"


"A LARANJA"
Além da famosa vitamina C, a laranja
também oferece ácido fólico, cálcio potássio. magnésio
e ferro.Contém fibras pectina e flavonóides que
aumenta seu valor nutritivo.
O principal beneficio da laranja são suas propriedades
antióxidante. Existem mais de 170 diferentes tipos de
fotoquímicos,incuindo mais de 60 flavonóides que
apresentam prpriedades antiflamatórias, antitumor
e inibem a formação de coagúlos no sangue.
*Controla a pressão sanguinea
*Conbate o colesterol
*Melhora os problemas digestivos
*Estimula as funções intestinais
*Previni gripes e infecções
*Reforça as defesas do organismo
*Corrige a acidez excessiva do organismo
*Estimula o sistema circulatório conbatendo as inflamações
É no bagaço da laranja que são encontrados a maior parte
das fibras. Além disso, na parte branca  encontra-se a pectina,
que exerce várias funções para o organismo.
Na boca ela insere-se nos sulcos gengivais e previne
 contra cárie dentari. No estômago, ela aumenta o volume
do alimento, causando sensação de saciedade.
No intestino grosso, a pectina é fermentada e produz
uma substância que previne contra o câncer
do intestino grosso. O bagaço da laranja também estimula
 o funcionamento do intestino, ótimo para aqueles
com intestino preso.
O SUCO DA LARANJA
O suco tem  potássio, que ajuda a controlar a pressão
arterial, possui também betacaroteno, um renovador celular
e vitamina C, e  que facilita a absorção do ferro, de alimentos como feijão
consumo de vitamina C , faz bem para a pele.

AS TARTARUGAS MARINHAS"


"AS TARTARUGAS MARINHAS"

"Apos fecundação, os ovos são depositados pelas fêmeas,
geralmente em ninhos.Com exceção dos crodilianos
(grupo ao qual pertencem os crocodilos e os jacarés)
não existem cuidados dos pais com os filhotes após a
postura dos ovos.
Os répteis são animais de desenvolvimento direto,
ou seja não apresentam estágios larvais.
As tartarugas marinhas depositam seus ovos na areia da
praia e as de águas doces em bancos de areias nas margens
dos rios.
Em ambos os casos , cobrem os ovos cuidadosamente
e os abandonam.
As pequenas tartarugas, ápos a eclosão dos ovos, dirigem-se
 para a água, ocasião em que a maioria é devorada por
predadores.
A temperatura a umidade e as concentrações dos gases óxigênio
é gás carbônico são fatores que influem  no desenvolvimento
enbrionario de quelônios, crocodilianos e lacertideos,
todos ovíparos.
Temperatura muito altas ou muito baixas podem matar
os embriões, por exemplo.
A temperatura do ninho também é importante na determinação
do sexo do enbrião.
Isso foi demostrado para amaioria das espécies de tartarugas
é crocodilianos max exitem exceções.
Nas tartarugas, temperaturas menores determinam a formação
de machos, e temperaturas mais elevadas determinam as formações
das fêmeas. O contrário é observados nos crocodilos e lagartos,
nos quais a temperatura mais alta está relacionadas com o local
dos ninhos( contruidos em locais sombreados ou iluminados)
Ou a época da postura dos ovos.
A temperatura também pode variar de acordo com a profundidade
dos ninhos: existem espécies que constroem  em duas camadas,
uma mais profunda separada de outra superficial,
de onde eclodem machos e fêmeas.
Filhotes morrem pois dirigem-se para sentido contrario ao mar,

"AVE CHAMADA TUCANO"

"O TUCANO"
É uma ave da familia RAMPHASTOS.
É muito conhecido por seu enorme bico
e chega medir 20cm.
É uma ave muito bonita que causa admiração
aos olhos de quem o vê.Diferente do que se acha,
o bico do tucano não é pesado, pois é feito de
TECIDO OSSEO ESPONJOSO,
portanto não atrapalha o equilibrio do seu corpo
Para dormir, o tucano leva a cauda ate a cabeça
e oculta o bico.
O tucano mede cerca de 65cm, fora o bico.
Existem 40 espécies catalogadas de tucano
sendo as diferenças entre elas bem pequenas,
somente na cor do bico, das penas  e no tamanho.
Quanto ao peso, o tucano chega a 520gr.
HABIT NATURAL.
Otucano vive nas florestas da (AMERCA DO SUL)
pricipalmente amazônia, e também nas proximidades
da Argentina.
Não se encontra tucanos em outros continentes.
Aliás, os tucanos não suportam frio.
Os tucanos se alimentam de frutos  que
encontram na natureza e quando estão com
muita fome comem ate insetos e filhotes de
outras aves.
O bico do tucano ajuda na alimentação, que FACILITA,
a quebra de cascas de frutos  mais rigidos e ajuda na
mastigação de alimentos.
Na época de reprodução, a fêmea bota cerca de 4 ovos
e a incubação demora cerca de 20 dias, periodo no
qual o macho alimenta a fêmea, que fica chocandos os ovos.
Os ninhos são constituidos em árvores.
Os filhotes vivem nos ninhos ate crescerem um pouco,
quando começa a voar tucanos não são migratorios.
Podem viver cerca de 40 anos.
AS PRINCIPAIS ESPÉCIES SÃO:
*Tucanuçu-mede 56cm e o mais comun, tem bico laranja.
*Tucano-de bico-preto: mede 46cm tem peito amarelo
e branco.
*Tucano de bico-branco:mede55cm, apresenta
as cores vermelha, amarela,e preto no bico.
*Tucanos-de-bico-verde: mede 48cm, e tem
peito amarelo.
Em cativeiro, os tucanos se recusam a comer,
pois perdem o ânimo e a vontade de viver,
lugar onde ficam extremamente infelizes.
Por esse motivo não se deve compra animais
exóticos como o tucano para criação em cativeiro.

"ÓLEO DE PEQUI"

"ÓLEO DE PEQUI"
óleo de pequi protege contra doenças cardiovasculares
O pequizeiro(caryocar brasiliesnse) é uma árvore
tipíca do cerrado esta ameaçada de extinção.
Seu fruto tem sabor peculiar e nem sempre é
apreciado por todos.
e um fruto altamente nutritivo, rico em sais
minerais e composto de antioxidante, que capturam
radicais livres, moleculas nocivas formadas no
organismos.

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

'PLANTAS"

"Cuidar de plantas alguns
minutos por dia faz bem pra
saúde ou se torna uma boa
terapia.

"FOLHAS SECAS"

"As folhas apodrecem
e viram adubo organico
ai como ela vai esta no
pé da planta ela vai esterca
a árvore.transfomando a planta
em uma árvore mais forte.
sempre aduba uma planta
seguindo orientações de alguma
pessoa que tem conhecimento
das reais necessidades,
se a questao é um solo pobre
ou se a planta está doente.

"CAJU BOM PARA A SAÚDE"

"Não so o caju tem o menor teor de gordura
do que outros frutos secos, cerca de 75% da sua gordura
são ácidos  gordos insaturados, como ainda cerca de
75% do conteudo dos ácidos gordos insaturados
é ácidos oleicos, a mesma gordura existente no azeite.
O caju é uma fruta pertecente a familia da manga,
umbu,aroeira,ciriguela, e cajá-manga.
Trata-se de um fruto nativo do Brasil,
encontrado principalmente nos estados do norte
e nordeste, por conta das condições climáticas
desta região.
O estado do ceará e o principal produtor de caju
do Pais.
O caju recebe a denominação de pseudofruto,
pois a fruta em si é a castanha de caju.
O pseudofruto aproveita 100% ,pois a polpa
e usada na fabricação de sucos concentrados,
a casca do caju  produz um óleo forte do qual é
extraido o ácido anacárdico e a própia castanha
de caju.
A fruta é utilizada na produção de sucos
concentrados, geleias,compotas,doces, mel,
licor e aguardente.
O calu é rico em sais minerais como cálcio,
ferro,fósforo, cobre, vitaminaA,B1,B3,B2,e C,
perdendo apenas para a acerola é ainda é rico em
proteínas e fibras.
Por possuir uma cor amarela,vermelha, e laranja,
o caju é rico em carotenoides, em especial,
o licopeno e o betacaroteno que atuam contra o câncer
e doenças degenerativas.

"TAMANDUÁ-BANDEIRA"

"Ele é um mamifero quadrúpede assim como a
vaca, cavalo, ou cachorro.
mas nenhum bicho desse mundo pode ser confundido
com um tamanduá: o bicho fino e comprido,
o corpo peludo e magro e o rabo que parece um
espanador de pó  fazem do tamanduá um bicho deferente.
Mas inpressionantes são os hábitos alimentares
desse bicho: o tamanduá é um aspirador de
formigas.
Como não e preciso muito esforço para comer
formigas e também cupíns, queles adoram,
os tamanduás são banguelas, não tem nenhum dente
na boca comprida e fina.
E olhe que não ter dentes é coisa rara entre os mamiferos,
eles quase sempre possuem mandibulas com duas
fileiras de dentes.
 para aprisionar os insetos, o tamanduá usa a
sua lingua fina, comprida e gosmenta.
Trabalho mesmo o tamanduá tém para abrir o
formigueiro eo cupinzeiro.
para isso ele usa as garras das patas dianteiras,
que normalmente têm três dedos.
O esforço vale a pena: eles chegam a comer
ate 30 mil formigas por dia!
Um tamanduá normalmente mede 1,20 metro
de comprimento.
A longa cauda pode ter quase o mesmo tamanho
do corpo:de 60 a 90 centimetros.
Eles vivem nas florestas e no cerrado de toda
a America do sul e são muitos comuns no Brasil
( tamanduá-açu, tamanduá-cavalo, jurumim,
tamanduá-mirim, tamanduá-de-colete,papa-formigas).

"AMENDOIN"

"O amendoin é uma boa fonte de gordura
monoinsaturada.
Este tipo de gordura, predominante
na dieta mediterrânea, é fundamental
para um coração saudável.
O amendoin que contém não só ácido
oleico como o mesmo tipo de gordura
saudável que encontramos no azeite de
oliveira tem ainda a vantagem de ser muito
saboroso e rico em antioxidantes.
Embora não apresente indices de
antioxidantes tão elevados como, por exemplos,
os dos frutos vermelhos - a romã, a amora, o morango,
entre outros - tém no entanto, um indice de
antioxidante muito mais elevados  que outros frutos,
como a maçã, a cenoura, a beterraba,.
O amendoin contém uma alta concentração
de polifenóis antioxidantes, principalmente
um conposto chamado ácido p-cumárico,
que aumenta o indice  de antioxidante em mais 22%.

"INCENDIOS FLORETAIS"

"OS INCÊNDIOS FLORESTAIS"
Se desenvolvem quando as condições são favorecidas
para o seu advento, tais como a estiagem prolongada
e o aumento significativo da tenperatura média das
florestas .
Alguns fatores são muitos favoraveis para desenvolvimento
de um incêndio,não apenas porque o elemento florestal
é o principal fator de alimentação das chamas, mas
porque a própia vegetação possui álcool como um
dos elementos químicos da composição da gama , e da
relva, servindo por tanto de elemento combustivel
para as chamas tanto quanto a celulose das árvores.
Uma garrafa ao ser lançada de um veiculo para a margens
de uma rodovia por exenplo, pode fazer com que os
estilhaços do vidro quebrado,se posicionem angularmente
em relação ao solo.
Se tão somente uma folha seca estiver presente abaixo
deste pedaço de vidro, os raios solares acionarão com o
vidro servindo como uma lente, produzindo a chama.
Uma lata que for lançada para fora, pode produzir
faisca no impacto de seu encontro ao solo.
Elas por si só seria suficientes se a vegetação
 proxíma estiver muito seca eo gases produzidos
pela evaporação de suas folhagens produzir o
metano.
Mas é com a sua presença junto a vegetação seca
que uma lata assemelha ao vidro quebrado e produz
raios solares contra as folhas secas iniciando as chamas.
A forma mais danosa e mais rápida para os efeitos
de uma queimadas são os que se produzem pelas
pontas  de cigarros .
Por suas condições lógicas  e tendo o principio ativo em
uma forma plena(BRASA VIVA) a queima de uma área
extensa iniciada pelas rodovias é algo inevitável.

"NÃO JOGUE LIXOS NOS RIOS"

"Um dos principais problemas ambientais
da atualidade e a poluição dos rios.

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

" BENEFICIOS DO ABACATE"

"A fruta é bastante calórica, uma fatia de 100g de abacate
tem aproximadamente 160 calorias, calorias que equivalem
 a 1 pão francês.
Mas o que poucas pessoas sabem é que o consumo desta
fruta tras benficios á saúde.
O alto valor calorico do abacate se deve a grande
quantidade de gordura presente nele,
 mas se engana quem pensa que essa gordura faz
mal.
Ele é uma das principais fontes de gordura monoinsaturada
que ajuda na redução do colesterol e triglicérides,
auxiliando na prevenção e tratamento de doenças
cardiovasculares.
Além disso, é fonte de vitamina E e vitaminaA, poderosos
antioxidantes que atuam como protetores das células.
E minerais como;ferro, potássio magnésio e cálcio.
Outro beneficio do seu consumo é que  ele pode
auxiliar no processo de emagrecimento.
Devido ao seu teor de fibras, promover maior
saciedade e ajuda no funcionamento do intestino.
Mas alguns cuidados são necessários, principalmente
em relação a quantidade.
Você não precisa comer o abacate inteiro de uma
só vez, coma somente uma fatia pequena e guarde o
restante na geladeira.
Para retarda a oxidação, guarde-o ainda com o caroço.
O ideal é que consuma o abacate puro, mas você pode amassá-lo
e acrescentar o limão e adoçante, ou ainda prepara uma vitamina
com leite desnatado.

"pinheiro"

""Pinhão tem nutrientes essenciais
para a manutenção do organismo""
A araucária é uma árvore gigante com um tronco maciço
que cresce entre 25 e 50 metros de altura.
A coroa de plantas jovem desenvolve uma forma piramidal
estreita, com idade, os ramos mais baixos morrendo a coroa
se torna plana co galhos que se parecem calandelabros.
As grossas, folhas verdes escuras tem uma ponta afiada
que fornece a árvore PROTEÇÃO.
As sementes  grandes desenvolvem-se em cones de cerca
de 25cm de comprimento e são conhecidos como pinhão.
A araucaria é uma árvore que cresce nas floresta do sul do
Brasil, onde cresce principalmente nos estados do Párana,
santa catarina, e Rio grande do sul.
Araucária angustifolia prefere um leve, clima
temperado quente, solos ácidos.
PINHÃO:
O pinhão é a semente da araucária encontrada dentro do cone
do pinheiro, ele é um dos mais antigos ALIMENTOS,
conhecidos da espécie humana.
Estudos antropológicos mostram que o pinheiro tem
sido cultivados por sua sementes(PINHÃO) há pelo
menos 6.000 anos.
Pinhões são importante na cozinha brasileira, é tem
sido cultivados e consumido desde muito antes da
chegada dos europeus em 1.500.
Quantidades enormes de pinhões são consumidos a
cada ano no Brasil.
Principalmente nas regiões sul e sudeste,
onde a Araucária são nativas e crescem rapidamente.
Os números mais recentes mostram uma colheita anual
de 4.300 toneladas.
A polpa do pinhão e formada de amido, vitaminas do complexo B,
cálcio,fósforo,zinco, manganês,e proteinas.
É também um exelente alimento para nutrição cerebral, pois
nutrientes como zinco e vitaminas do complexo B, ajudam a
nutrir as células do nosso sistema nervoso central,
auxiliando na memória e raciocínio rápido e o manganês tem
papel fundamental no METABOLISMO do colesterol e
ajuda no controle da diabetes.

"Caatinga"

"A caatinga ocorre na maioria dos estados
nordeste e no norte de minas gerais.
As chuvas são escassas e irregulares nesse
ecossistema, com tenperatura elevadas
e longos periodos de seca, própio de climas
semi-áridos ou árido.
Na época da seca, os galhos das árvores,
tornam-se esbranquiçados, o que
provavelmente originou o nome"caatinga",
que em tupi significa mata branca".
Na breve época das chuvas, a mata branca
adquire outras cores: o verde e o multicolorido
das flores que aparecem nesse periodo.
São muito comuns na região plantas cheias de
espinhos, especialmente as cactáceas como o
xique xique, o mandacaru e o facheiro.
Os espinhos correspondem as folhas reduzidas
e essas caracteristicas constitui um mecanismo
de proteção contra a perda de água das plantas
nesse ambiente seco .
Outra adaptação observada em plantas da caatinga
e a reserva de água em tecidos da planta, como
ocrre nos cáctos, no juazeiro, na aroeira, e na maniçoba.
Alguns representantes da fauna da caatinga são os
pássaros corrupião; carcará, ararinha-azul
(ameaçada de extinção) e a serpente cascavel.

"Óleo de Girassol"

"ÓLEO DE GIRASSOL"
Por meio de terapia o óleo de girassol
é possivel curar dores de cabeça, bronquite,
dor de dente tronboses, artrosee, aczemas,
úlceras de estômago, problemas intestinais,
cardíacos e reinais encefalite e diversas doenças da mulher,
É possivel previnir diversas moléstias crônicas
 do sistemas circulatorio, nervoso, digestivo
e respiratório.

"ESCORPIÃO "

"O VENENO DO ESCORPIÃO"
Sem dúvida, o grande mal dos escorpiões
e o veneno, pode ser tóxico em maior ou menor
grau aos homens dependendo da espécie.
Apesar da sua grande impotância na evolução
e sobrevivencia desses animais ,é essa caracteristica
a grande causadora do terror e calafrios da população
em direção a eles,rendendo-lhes o titúlo de praga urbana .
É importante lembrar, porém, que as espécies
que realmente causam acidentes graves,  estas sim consideradas perigosas, não
passam de 25 dentro de um grupo de mais de 1500,
Alémdisso, dessas 25 apenas 5 são encontradas no brasil.
O medo extremo existe, portanto, devido a falta
de conhecimentos do povo.
O ESCORPIÃO PRETO (BOTHRIURUS ARAGUAYAE)
 por exnplo, que é ambundante em algunas cidades do estado de são paulo,
vem causando pânicos em muitas pessoas apesar de não causar mais do
que so uma picada.
As neurotóxinas produzidas pelos escorpiões  atuam principalmente
estimulando terminações nervosas  periféricas ( nervos próximos a péle),
o que causa sensação de dor.
Na maior parte dos casos, os sintomas  se restringem nesse ponto.
Em casos de maior gravidade  ocorre liberação pelo propio
organismo da vítima de substâncias chamadas mediadores químicos
como a adrenalina, noradrenalina, e a acetilcolina, que trzem
outras consequencias graves.

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

"BENEFICIOS DA MELANCIA"

'A melancia é uma fruta saborosa,barata e refrescante,
sendo usada ate como uma sobremesa de baixa caloria.
Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima
fonte de vitaminas C, A e AB6, estudos recentes descobriram
que a melancia, que tem origemna África, também
é um ótimo antioxidante e pode fazer bem para a saúde sexual,
segundo divulgol um site(yourtango).
O departamento de agricultura norte americano divulgou
um estudo que indicava que o consumo regular de melancia
para os homens e mulheres e previne a disfunção erétil,
a hipertensão macular.
Isso porque a fruta é rica em licopeno, que é um poderoso
antioxidante carotenoide que neutraliza radicais livres,
que por sua vez, são substãncias nocivas ao corpo.
A inclusão da melancia na dieta tem como beneficio
ainda diminuição do colesterol e das chances de
desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, além de
proteger o corpo de alguns cânceres, como o de próstata,
endométrio, pulmão e mama.