quinta-feira, 4 de outubro de 2012

"A BETERRABA E SEUS BENEFÍCIOS"

" A BETERRABA"
A beterraba tem tantos benefícios,
os beneficios são tão grandes que não sabemos
por onde começa.
Tem uma importante ação de depuração é de fortalacimento
do sistema imunitário,estendendo-se e os seus efeitos
benéficos a todo o organismo.
O seu elevado conteúdo de antioxidante é util no conbate
as infecções.
Tém uma ação profunda na estimulação da circulação
e na produção de globulos vermelhos, limpando
e purificando o sangue, o que lhe permite transporta os
nutrientes por todo o corpo e conbater a anemia.
Na europa de leste, suas propriedades de limpeza de sangue
são de tão modo respeitada que é usada no tratamento
da leucemia.
O teor do ferro e da açucar da beterraba fortalece e da
energia, estimulando a memoria e a concentração.
Apesar da doce, é muito pouco calorica é rica em
hidratos de carbono, bem como em vitaminas e minerais
essenciais- betacaroteno que o organismo transforma em
vitamina A, vitamina B6 eC, ácido fólico,manganés,
ferro, potássio,e fósforo.
A beterraba protege muitos dos nossos órgãos vitais.
Reforça o funcionamento dos rins,visicula biliar é figado
e conbate a  formação de calculos renais.
É um anti-inflamatorio natural, ajudando a atenuar
as reações alérgicas.
Dada a sua ação sobre o sangue, a beterraba pode ser muito
util no alivio de problemas ligados a menstruação, como a
anemia causada por periodo abundantes , ou como regulador
do ciclo menstrual.
Pode também ajudar a reduzir os problemas provocados
pela menopausa.
A beterraba contém antioxidante importantes que  previnem
doenças.
Fortalece ainda o sistema infático - a primeira linha de
defesa do organismo  contra a doença sobre tudo se ingerida em
sumo.
BENEFÍCIOS.
-Elimina as toxinas
-Fortalece o sistema imunitarios
-Fortalece o sangue e conbate a anemia
-Conbate infecções, inflamações e calculos renais
-Fornece energia é da equilibrio

Um comentário:

  1. olhe qual verdura, ou fruta que faz bem
    para o seu oragnismo, é alimente-se bem busque
    nutrientes para viver uma vida com mais saúde...

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